自制胡萝卜汁
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咀艺瘸粕静

胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料,加适量糖或者蜂蜜等作料,即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A,还能预防癌症、高血压等疾病,并且具有清肝明目的作用,尤其对眼睛特别好。春季喝杯自制的胡萝卜汁,无任何添加剂的,凉凉爽爽的,滑滑甜甜的,太好喝喽!

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1个
白砂糖 适量
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜去皮洗干净;
  • 步骤 2/6
    锅里加水,胡萝卜蒸熟;
  • 步骤 3/6
    将胡萝卜切块;
  • 步骤 4/6
    将胡萝卜放入搅拌机,加适量凉开水,打成汁;
  • 步骤 5/6
    加适量白砂糖;
  • 步骤 6/6
    倒杯里,可以喝喽!
小贴士

1、胡萝卜去皮洗干净,打出的汁细腻;

2、加适量白砂糖,口感更甜。

发布于 2019-10-12
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