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田园时蔬
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小梦泯灭无言钱浭
每天要吃多种蔬菜来补充维生素,所以家里经常会做炒素,放好几个蔬菜一起炒,颜色又漂亮,营养又均衡。今天放的都是时令蔬菜,味道还是不错的哦。
时间:10-30分钟
食材
荷兰豆
200g
红椒
50g
山药
200g
香菇
100g
油
适量
盐
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
时蔬大展示
步骤 2/6
水烧开,香菇水里面焯一下
步骤 3/6
起油锅,荷兰豆炒一下
步骤 4/6
放入红椒和山药
步骤 5/6
放入香菇
步骤 6/6
田园时蔬做好了
小贴士
香菇属于菌菇类,有小毒,要水里面先焯一下
发布于 2019-09-12
评论
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