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黑米花生米糊
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长歌飒沓

冬日早上起来各一杯它,暖身暖肠胃,特别适合爱美的女性朋友

时间:10-30分钟
食材
黑米 30g
大米 30g
花生 10g
枣 5颗
糯米 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备大米和糯米适量
  • 步骤 2/6
    黑米和花生少量的黑豆花生
  • 步骤 3/6
    放在一起清洗
  • 步骤 4/6
    洗净放入豆浆机，加水，加到豆浆机规定的最高限度大约1300ML左右，按键米糊等20分钟左右自动保温就好了
  • 步骤 5/6
    20分钟后豆浆机就会提示，然后就打好了，
  • 步骤 6/6
    盛到碗里，喜欢甜的可以放入适量的糖。
小贴士

米一定都的适量，不然就益出来了。

发布于 2019-12-16
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