竹荪香菇鸡汤
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小胡子bank

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、清热护肝、润肺止咳的功效;香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;鸡肉具有补气补血、养颜补肾的功效。这三种食材搭配一起煲汤尤其美味。

时间:1-2小时
食材
家鸡 半只
竹荪 20g
干香菇 6朵
干无花果 4粒
马蹄 6粒
滚水 500ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材图
  • 步骤 2/9
    竹荪、干香菇和干无花果用清水泡发,择洗干净,待用
  • 步骤 3/9
    鸡择洗干净,砍大块 马蹄择洗干净,去皮
  • 步骤 4/9
    鸡块焯烫一下
  • 步骤 5/9
    全部食材放入电饭煲内胆中
  • 步骤 6/9
    倒入滚水
  • 步骤 7/9
    盖锅盖,通电,选择【2小时粥汤】功能键
  • 步骤 8/9
    汤煮好,断电,揭盖
  • 步骤 9/9
    盛出享用
小贴士

此汤原汁原味,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。

发布于 2025-01-27
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