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黑米高粱米粥
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眼睛忘充电燕
黑米高粱米粥,软糯可口,营养均衡,天天喝都不会腻
时间:30分钟-1小时
食材
黑米
30g
高粱米
30g
红枣
5粒
葡萄干
20粒
烹饪步骤
步骤 1/7
主要食材:黑米,高粱米,红枣,葡萄干;
步骤 2/7
黑米和高粱米洗净,放入锅中,加清水煮开,小火慢炖;
步骤 3/7
干红枣和葡萄干浸泡一会儿,洗净;
步骤 4/7
红枣去核,切片;
步骤 5/7
红枣和葡萄干加入米粥中,继续煮;
步骤 6/7
煮至米熟透,即可;
步骤 7/7
热乎乎的黑米,高粱米二米粥。
小贴士
黑米和高粱米可以提前浸泡一小时,煮时可节省时间。
发布于 2019-12-16
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