双米燕麦粥
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酒柠后

燕麦片我第一次见还是从超市里面,那时是大一的学生周末或放假回家钱都去超市逛逛买一些好东西回家和家人分享。当时燕麦片正好特价促销,我看到很多老人都一袋两袋的买,才知道这东西老人喜欢吃。我看价格也不贵1.5一斤,所以就买了二斤回家后给妈妈看看,妈妈一看就说这是鲜麦仁还说买这东西不如从自己地里面拽几个麦穗吃。其实我也不知道怎么吃,妈妈也没有吃过,干脆就放到米粥里面一块煮煮吃吧。

时间:10-30分钟
食材
大米 100g
小米 80g
燕麦片 50g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    一量杯大米
  • 步骤 2/10
    把大米放入淘米盆中清洗干净
  • 步骤 3/10
    一小量杯 小米
  • 步骤 4/10
    把小米和大米都倒入锅中
  • 步骤 5/10
    在锅中加入适量的水
  • 步骤 6/10
    按下慢火键开始煮
  • 步骤 7/10
    燕麦片一杯
  • 步骤 8/10
    一刻钟的时间 打开锅盖 把燕麦片放入锅中
  • 步骤 9/10
    用勺子推推 继续煮五分钟
  • 步骤 10/10
    煮开后 盛到碗中 可以开饭了
小贴士

此粥适合早餐或晚餐 老少皆宜 经常喝粥对胃有保护作用

发布于 2019-10-16
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