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香蕉荸荠红萝卜汁
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捕捉
家里有了破壁机后,就喜欢没事的时候给自己鲜榨点果汁,水果、蔬菜,自己随意调配,喜欢就好。
时间:10分钟内
食材
香蕉
1根
荸荠
6-8个
红萝卜
1根
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好原材料;
步骤 2/7
将原材料放入破壁机的壶中;
步骤 3/7
加入适量的蜂蜜;
步骤 4/7
加入1大杯水;
步骤 5/7
打开破壁机, 工作一分钟;
步骤 6/7
一杯新鲜的蔬果汁就完成了;
步骤 7/7
倒入杯中, 装饰一个樱桃。
小贴士
蔬果自己可以随意搭配, 但是要注意制作好了最后在15分钟内喝完,避免营养的损失。
发布于 2019-09-09
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