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营养燕麦粥
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娜纱嘿温冉

营养燕麦粥,香浓细腻,营养丰富,多做给家人吃!

时间:10-30分钟
食材
燕麦片 150g
牛奶 500ml
鸡蛋 1个
红枣片 30g
葡萄干 30g
杏仁 40g
蜂蜜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    牛奶小火煮沸，加入燕麦片，转动搅拌，以免糊锅。
  • 步骤 2/3
    鸡蛋打成蛋液，慢慢冲入牛奶麦片粥里，继续搅拌，煮沸。
  • 步骤 3/3
    麦片继再次煮沸后熄火，用碗盛出后，撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒，淋上适量蜂蜜即可。
小贴士

1、牛奶用火慢慢煮沸，留心照看，避免溢出锅。

2、蛋液冲入麦片粥，边冲边搅蛋花才均匀。

3、蜂蜜随自己口味添加份量。

发布于 2020-08-27
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