营养燕麦粥
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娜纱嘿温冉

营养燕麦粥,香浓细腻,营养丰富,多做给家人吃!

时间:10-30分钟
食材
燕麦片 150g
牛奶 500ml
鸡蛋 1个
红枣片 30g
葡萄干 30g
杏仁 40g
蜂蜜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    牛奶小火煮沸,加入燕麦片,转动搅拌,以免糊锅。
  • 步骤 2/3
    鸡蛋打成蛋液,慢慢冲入牛奶麦片粥里,继续搅拌,煮沸。
  • 步骤 3/3
    麦片继再次煮沸后熄火,用碗盛出后,撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒,淋上适量蜂蜜即可。
小贴士

1、牛奶用火慢慢煮沸,留心照看,避免溢出锅。

2、蛋液冲入麦片粥,边冲边搅蛋花才均匀。

3、蜂蜜随自己口味添加份量。

发布于 2020-08-27
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