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灵芝海参鸡汤

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KyouanSama

【此汤功效】补肝益肾，强健脾胃。适用于高脂血症、高血压病、冠心病、慢性支气管炎、糖尿病等症。灵芝鸡汤，我们都知道可以用来补虚，特别适合女子产后服用。对于男子有益肾健脾的功效，营养又健康。灵芝汤的做法多种多样，找到适合自己体质的汤方最为重要。

时间:1-2小时

食材

鸡腿 349g

泡发海参 130g

灵芝 2g

鸡粉适量

烹饪步骤

步骤 1/13

食材：鸡腿。
步骤 2/13

食材：泡发好的海参。
步骤 3/13

食材：灵芝。
步骤 4/13

将灵芝和鸡腿放入汤锅中，加入适量的清水。
步骤 5/13

盖锅盖，大火煮滚，捞起，将水倒掉。
步骤 6/13

重新倒入适量的清水，放入海参。
步骤 7/13

盖锅盖，大火煮滚。
步骤 8/13

揭盖，关火。
步骤 9/13

全部倒入电炖锅内。
步骤 10/13

盖锅盖，通电，大火炖两小时左右。
步骤 11/13

揭盖，加入适量的鸡粉，拌匀，煮滚。
步骤 12/13

即可断电。
步骤 13/13

盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

汤汁尽量不要下盐哦，鸡粉本身有咸味哦(*^__^*) 嘻嘻……

发布于 2022-03-20

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