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虫草花鸡脚汤
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思元

8号就到白露啦，也就意味着初秋的来临。。。秋天容易使皮肤干燥，容易产生皱纹，就要多喝汤水来滋补，而且多吃鸡脚，补充一下体内慢慢流失的骨胶原。

时间:1-2小时
食材
虫草花 50g
鸡脚 150g
排骨 120g
清水 适量
鸡粉 适量
食盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：冬虫花，飞水好的排骨和洗净的鸡脚。
  • 步骤 2/7
    把（1）材料全部倒进砂锅中，一次性注满清水。
  • 步骤 3/7
    开大火煮滚。
  • 步骤 4/7
    揭盖子，依然用大火煮10分钟。
  • 步骤 5/7
    盖盖子，转小火煮1.5小时。
  • 步骤 6/7
    下适量的盐和鸡粉（不下鸡粉也可以哦）调味。
  • 步骤 7/7
    关火，将汤汁盛入汤碗中即可享用哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

发布于 2019-09-11
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