看到市售的芦笋,我第一反应就是春天来了。纵然价格贵的离谱,我也毫不犹豫的买了几根回来,没办法,谁让咱爱吃呢?芦笋非笋,属于百合科植物,其含有大量的水分和粗纤维,所以有助于消化。要想挑选最新鲜的芦笋,需要一看二折三观察。首先看笋尖上的花苞,一定要挑选花苞未开且排列紧密的。其次可以在根部折一下,清脆立断者为鲜品。最后我们可以用肉眼来加以判断,通体表面鲜亮饱满者为佳。能吃到新鲜脆嫩的芦笋,也是一种幸福哦!
1、煎芦笋卷的时候一定要小火慢煎,并且盖上锅盖,这样可以防止水分挥发,加速芦笋成熟。
2、煎芦笋卷时,每隔两三分钟最好揭开锅盖翻动一下,以免糊锅。
3、我买的火腿是雨润的,很咸,所以我没再加盐,如果各位嫌淡,可以在煎芦笋卷的时候稍微撒上些盐。
4、火腿也可以用培根、咸肉等来代替,味道一样的赞。