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葱炒香干
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前方blind
香干含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸,营养价值比较高。
时间:10分钟内
食材
香干
300g
瘦肉
50g
香葱
10g
茶籽油
15g
盐
2g
生抽
8g
蚝油
2g
料酒
3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
香干洗净切好
步骤 2/9
香葱洗净切段
步骤 3/9
瘦肉洗净切薄片,放点生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻
步骤 4/9
热锅倒油烧开,放瘦肉翻炒至变色
步骤 5/9
放香干翻炒几下
步骤 6/9
放盐翻炒片刻
步骤 7/9
放生抽翻炒均匀
步骤 8/9
放香葱翻炒几下
步骤 9/9
起锅装盘即可
小贴士
瘦肉腌制片刻更入味,炒出来更嫩小孩子会更喜欢吃哦!
发布于 2019-09-12
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