红枣桂圆当归煮蛋
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边洋极度心寒樊漍

红枣桂圆当归煮蛋,在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳,能补充气血、散寒止痛。红枣、桂圆都能补血、养颜,很适合女性食用。因当归活血,故一般经前或经后2天后食用较妥。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡蛋 2个
当归 50g
红枣 适量
桂圆 适量
红糖 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    桂圆去壳,红枣洗净,当归冲洗干净
  • 步骤 2/6
    放入奶锅内,加水
  • 步骤 3/6
    加盖,小火焖45分钟
  • 步骤 4/6
    鸡蛋煮熟
  • 步骤 5/6
    去壳后放入锅内
  • 步骤 6/6
    加盖焖15分钟即可,出锅前放红糖
小贴士

1.鸡蛋提前煮熟,去壳后放入红枣桂圆当归汤内,焖15-20分钟即可。

2.建议出锅前放糖。

发布于 2020-02-07
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