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桂圆红枣茉莉花茶
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菏云抗成瘸

茉莉花它的本性有点寒凉，单单泡它喝对身体不是很好，如果我们在泡茉莉花时加入桂圆、红枣一起泡，它的性质就会发生变化，不再寒凉，反而滋润了。

时间:10-30分钟
食材
茉莉花 10g
桂圆 适量
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    茉莉花洗净放入茶壶中
  • 步骤 3/6
    红枣洗净去核，桂圆去壳和核
  • 步骤 4/6
    将桂圆和红枣也放入茶壶中
  • 步骤 5/6
    加入适量的开水
  • 步骤 6/6
    盖上盖子泡20分钟即可
小贴士

喝的人多，食材的份量也可以适量的增多

发布于 2020-01-14
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