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薏仁瘦肉炖鱼胶
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薏仁瘦肉炖鱼胶,爱美的你绝对值得拥有

时间:10-30分钟
食材
鱼胶 70g
薏仁 50g
猪瘦肉 100g
枸杞 适量
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    瘦肉洗净，薏仁鱼胶分别泡水里1小时后洗净。(鱼胶买来时是一整个的，拿到药店让其切成条状)
  • 步骤 2/5
    把材料全部放入炖锅，加足水。
  • 步骤 3/5
    慢炖3小时，让其自动转保温。
  • 步骤 4/5
    第二天早上放入枸杞焖一小会，调入适量盐就OK了！
  • 步骤 5/5
    做法简单却又营养十足哦！
小贴士

鱼胶也可以加冰糖做成甜品，做法很多种！

发布于 2020-01-10
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