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【手工美食】木瓜牛奶汤
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书香普世界
女人喝这个汤,挺补的哦,很美容吧。做早餐也很不错。
时间:10分钟内
食材
木瓜
1个
牛奶
500ml
白糖j
30
红枣
9颗
烹饪步骤
步骤 1/6
准备木瓜,牛奶,红枣提前泡洗干净,红糖
步骤 2/6
木瓜切小粒。
步骤 3/6
锅内放适量冷水,加入红枣煮开。
步骤 4/6
加入木瓜粒,加盖煮。
步骤 5/6
红煮2-3分钟后,倒入牛奶,待牛奶煮至略开,即关火。
步骤 6/6
盛出即可食用。
小贴士
1、份量可根据人数及木瓜大小来掌控哦。我家用的是大半个木瓜和二碗牛奶约500ML。
2、牛奶如果煮滚了后,就会变渣有沉淀。
发布于 2020-01-14
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