番茄奶昔
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彰远铡

番茄是一种很普通的蔬菜,不过你可别小看这小小的西红柿哦,西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤...对肾脏病人有良好的辅助治疗作用.番茄不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用,西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子,具有催情的作用

时间:10分钟内
食材
冰冻牛奶 200g
番茄 1个
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    在番茄顶部划一个十字
  • 步骤 2/6
    用开水浇在番茄上面 稍泡
  • 步骤 3/6
    去掉番茄皮
  • 步骤 4/6
    把冻牛奶放进搅拌机中
  • 步骤 5/6
    加入番茄 糖,打拌成糊即可
  • 步骤 6/6
    冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。
小贴士

牛奶要提前放入冰箱冷冻

发布于 2022-06-10
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