用苹果和西红柿做奶昔，想着西红柿酸甜的口感应该会好喝，西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富，番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,西红柿里面含有丰富的维C。苹果美容养颜，可以帮助消化。加了2瓶鲜奶制作出酸甜的奶昔。正好不爱吃水果的宝宝可以补充维生素。
小西红柿直接放进搅拌机，小西红柿中间划一刀，不切断点缀在杯子上。牛奶要用冰箱里面冷藏过的。喜欢甜的可以放一点蜂蜜。