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银耳木瓜甜汤
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撒娇

木瓜炖银耳,滋补甜汤,简单美味,营养甜品

时间:10-30分钟
食材
银耳 3分之1朵
木瓜 半个
红枣 5粒
干桂圆肉 10粒
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳提前半小时用水泡软
  • 步骤 2/7
    随后冲洗干净并去掉黄色的梗
  • 步骤 3/7
    将银耳撕成小小的数朵
  • 步骤 4/7
    红枣和桂圆肉清洗干净
  • 步骤 5/7
    银耳、红枣、桂圆一起放入电压力锅，选择煲汤键煮25分钟
  • 步骤 6/7
    待气压全消后揭盖加入木瓜和冰糖，盖上盖子（不用保压）稍煮5分钟即可
  • 步骤 7/7
    养颜补血安神，快试试吧
小贴士

其实用陶瓷锅煮更好，用陶瓷锅的话大火滚开后，用小火熬煮约1个小时再加入木瓜和冰糖~

发布于 2020-09-01
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