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西红柿炒青椒
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光明磊落

西红柿又名番茄，番茄中含有丰富的维生素A，C，D，营养价值极高，含多种维生素。我就很喜欢用西红柿炒任何菜，颜色好看，味道也美味。

时间:10分钟内
食材
西红柿 50g
青椒 50g
西葫芦 50g
蒜 10g
油 5g
蚝油 5g
盐 3g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料:西红柿，青椒，西葫芦
  • 步骤 2/8
    材料:蒜
  • 步骤 3/8
    青椒掰小块，西葫芦，西红柿切小块
  • 步骤 4/8
    热锅热油，放入青椒，西红柿，西葫芦，蒜
  • 步骤 5/8
    煸炒，搅均匀
  • 步骤 6/8
    放入蚝油，盐
  • 步骤 7/8
    放入适量的水，焖几分钟
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

1:西红柿不要去皮，热锅爆炒

2:青椒不要用刀切，以免破坏维生素

3:汤汁伴米饭很美味

发布于 2019-07-12
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