四物汤
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pedal秀美

•四物汤•是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。​​​

时间:10-30分钟
食材
川穹 8g
白芍 12g
熟地黄 12g
当归 10g
3碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好图片所有材料。在普通药房就能配这些药材。
  • 步骤 2/6
    药材冲下水放入锅内
  • 步骤 3/6
    加入3碗水,水沸后转中小火煎煮
  • 步骤 4/6
    煎煮至剩一碗水就可以盛起,放入保温壶里
  • 步骤 5/6
    再次加入三碗水,继续中小火煎煮成一碗水,和第一次的装一起,分两次喝。
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

小贴士

1.空腹喝,建议早饭与中饭后半小时喝,

吸收更好。

2.例假结束后再开始服用,连续服用6天

3.胃肠功能不好的女性不宜服用,因熟地

当归,容易引起腹泻。

4.四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性

体质、易上火的女性不宜服用。

5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状

最好先停止服用。

6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

发布于 2022-06-14
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