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莲藕扇骨汤
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Dylan_LT
扇骨是猪骨中含钙非常高的,记得孩子小时有些缺钙医生说食疗就可以了,叫我们回家多煲些扇骨汤给孩子喝,没想到效果非常好
时间:30分钟-1小时
食材
扇骨
500g
莲藕
400g
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备食材
步骤 2/6
把切好的莲藕倒下锅里煲
步骤 3/6
再把洗好的扇骨倒下去煲
步骤 4/6
水开后用勺子去掉血沫
步骤 5/6
煲一个小时左右出锅加盐调味
步骤 6/6
莲藕很糯很好吃,扇骨的肉很香
小贴士
扇骨也可以飞下水再煲
发布于 2019-09-19
评论
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