柚子非常适合高血压患者。老爸血压偏高,营养科的医生就主要推荐这个水果,但是柚子非常的酸,单吃很容易倒牙,于是就想着把它煮水喝,再放少许的冰糖和蜂蜜,还可以起到滋润肠道的功效,连汤再水的吃掉,功效也是一样的。
因为自己煮的水很天热,所以不宜熬制很多,最好是当天喝当天熬,最适宜。