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山药红薯糯米粥
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heater筷子

山药红薯糯米粥,早餐必备,简单有营养

时间:30分钟-1小时
食材
山药 150g
红薯 280g
糯米 90g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。
  • 步骤 2/7
    红薯和山药分别去皮切成滚刀块；糯米洗净。
  • 步骤 3/7
    砂锅加水烧热，放入糯米，大火煮开转小火煮5分钟。
  • 步骤 4/7
    放入山药小火煮5分钟。
  • 步骤 5/7
    放入红薯，小火慢煮。
  • 步骤 6/7
    煮至粥黏糯，红薯变软时放入冰糖，煮至冰糖溶化。
  • 步骤 7/7
    盛出即可。
小贴士

山药削皮时易滑，可以先放在热水里煮一下比较容易削皮。

发布于 2020-01-10
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