第一次黑芝麻与豌豆搭配在一起，黑芝麻是整粒，豌豆加工熟用搅拌器打成糊，软中有硬的口感很不错，加一点点白糖，香中有甜，味道也很好。得益于两种利好食材的组合，这道美味的营养很丰富，食疗功效很显著。
豌豆糊的稀稠度依据个人偏爱掌握。
白糖的用量依据个人对豌豆糊甜度的需求而定。