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咖喱炖菜
7.6万 热度
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寻波剪剪清风
非常快手午餐????
食材
咖喱
1块
胡萝卜
1根
????南瓜
适量
西红柿????
1个
亨利红腰豆罐头????
半罐
橄榄油
1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
胡萝卜????切块西红柿切块红腰豆罐头打开
步骤 2/4
胡萝卜南瓜上锅蒸6分钟即可,不用太软
步骤 3/4
锅里橄榄油,将西红柿炸出汁,将南瓜胡萝卜放入锅中,放入一碗水,淹没食物即可,放半块咖喱
步骤 4/4
水收汁一半后,放入剩下的咖喱,然后将红腰豆罐头放入,煮至汁水减少一半!完成
小贴士
咖喱味道很重了,就不用放其他调味料啦!
发布于 2019-03-03
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