燕窝~它是歌唱演员和教师的最佳保健品。男女老少滋养品，为我们身体带来了极大的好处。可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。且燕窝相比起其他的补品而言，更容易与其他的食材搭配出更加美味滋补的食谱。今天搭配食材是常见茶饮罗汉果，一起食用有清热解表、清肺理气的同时且有温润滋补的多重功效噢

【今日滋养关键词】

清肺理气、润喉清火、温润滋补、滑肠开胃、增强免疫

【食话实说】

罗汉果有清热润肺，止咳利咽，滑肠通便之功能

燕窝润肺是经典的食效，《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽

几样食材加在一起，对治疗咽痛肺热、咳嗽痰多、咽痛失音是有很好的疗效