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紫薯谷物阿拉棒
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绮春树

#宝宝小零食分享#【紫薯谷物阿拉棒】适合1岁以上的宝宝，改良版的阿拉棒，营养更丰富。大人小孩都很适合当作零食吃， 口感酥脆， 加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麦等更香醇viaIcyHHH

食材
紫薯 150g
低筋面粉 180g
玉米油 35g
白砂糖 35g
奶粉 1/3勺
黑白芝麻 适量（可换其他）
杏仁片 适量（可换其他）
燕麦片 适量（可换其他）
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    紫薯s三个约150g，洗净，煮熟
  • 步骤 2/13
    去皮，放入保鲜袋中，擀成泥
  • 步骤 3/13
    180g低筋面粉过筛
  • 步骤 4/13
    加入35g玉米油
  • 步骤 5/13
    揉成粗粒状
  • 步骤 6/13
    加入紫薯泥，35g白砂糖，1/3勺奶粉
  • 步骤 7/13
    揉成光滑面团
  • 步骤 8/13
    用擀面杖擀开成长条状
  • 步骤 9/13
    先刷蛋液，然后撒上黑白芝麻，燕麦，杏仁片
  • 步骤 10/13
    用刀切成长条，搓成麻花状
  • 步骤 11/13
    再次刷蛋液
  • 步骤 12/13
    烤箱预热180度，烤20-25分钟，表面泛金黄
  • 步骤 13/13
    成品
发布于 2019-02-08
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