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鹰嘴豆秋葵沙拉
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汅伊尘义客饶义
丫头能吃这样一碗,再一盆南瓜汤,再一片面包[偷笑 ]
食材
鹰嘴豆,甜菜根,秋葵,圣女果
适量
橄榄油2勺,洋葱碎,姜汁,孜然粉,海盐,柠檬汁,黑胡椒碎
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
鹰嘴豆昨晚泡一夜,今早和甜菜根一锅蒸20分钟。秋葵烫熟切粒,甜菜根也切同样大小,圣女果剖开,调个料汁:橄榄油2勺,洋葱碎,姜汁,孜然粉,海盐,柠檬汁,黑胡椒碎拌匀
步骤 2/3
浇到蔬菜上拌匀
步骤 3/3
撒一点芝士粉或者一把松子仁儿,好吃。丫头能吃这样一碗,再一盆南瓜汤,再一片面包[偷笑]
发布于 2018-08-20
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