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桃胶皂角米炖银耳
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骑毛驴追飞机郁

秋季是非常干燥的季节，炖上一碗银耳桃胶皂角米汤，为我们的肌肤补补水，美美容吧！

食材
银耳 20g
皂角米 10g
桃胶 10g
蔓越莓 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料银耳桃胶皂角米还有蔓越莓
  • 步骤 2/9
    桃胶泡发时间较长，因为有杂质，这是未泡发的，别看只有这么一点，泡发起来很多，千万不能加太多
  • 步骤 3/9
    未泡发的银耳感觉很美
  • 步骤 4/9
    泡发的皂角米，一般泡发五小时即可
  • 步骤 5/9
    泡发的银耳，一般五个小时即可
  • 步骤 6/9
    泡发的桃胶，一般十五个小时，期间换水去除杂质
  • 步骤 7/9
    所有材料泡发洗净之后放进高压锅，水的量以盖过所有材料最佳，不能放太多
  • 步骤 8/9
    高压锅叮的一声就好啦，我用的是煲汤功能哦
  • 步骤 9/9
    口感很糯哦，秋季一定要尝试给自己煲一碗这样的养生汤！
发布于 2018-08-19
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