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防脱发的首乌黑豆
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-宏亲-

最近头发掉得特别厉害。。。不知道是遗传还是季节还是怎么怎么的！！！于是我老妈又出大招了。。。说拿来当零食。。我尝了几颗甜甜的味道还蛮不错的。。。用来当零食肯定又是停不下来的节奏。。。

食材
黑豆 2斤
冰糖 200g
新鲜首乌 300g
枸杞 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黑豆蒸90分钟
  • 步骤 2/5
    首乌熬水然后备用（基本熬成一碗水）
  • 步骤 3/5
    再把冰糖，枸杞加到熬好的首乌水里面
  • 步骤 4/5
    3里面的冰糖溶化以后和蒸好的黑豆混好弄到不粘锅里面炒（水炒干就行了）
  • 步骤 5/5
    然后拿到烤箱里面180°烤20分钟就行了~
发布于 2018-11-07
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