薏米红豆同吃有去湿功效，大家都知道，一般都煮粥，我经常做米糊，方便快捷，营养吸收更全面。
1. 黑芝麻最好在其它材料清洗后再放，以免清洗时飘走。
2. 喝时放些冰糖味道更好。
3. 各种材料用量灵活掌握，多点少点都可以，只要以薏米红豆为主就好。