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红枣薏米豆浆
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江又灵重

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。最近雨水多，湿气重，早餐来杯香浓的红枣薏米豆浆，去去湿气还可以美容养颜。

时间:10-30分钟
食材
薏米 20g
红枣 20g
黄豆 60g
冰糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料图
  • 步骤 2/7
    黄豆薏米挑洗干净，提前浸泡好
  • 步骤 3/7
    红枣洗净去核切小块
  • 步骤 4/7
    原料一起放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了
  • 步骤 5/7
    倒出过滤
  • 步骤 6/7
    放冰糖搅拌均匀就好了
  • 步骤 7/7
    配个面包之类的，慢慢享用早餐吧！
小贴士

无

发布于 2019-08-19
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