搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
教你做嘎嘣脆的烤五香花生米-最简单最健康系列
9.3万 热度
59 收藏
之之之之-
还是那句老话,不预热烤箱!不刷油!就用花生本身的油脂足矣~
1汤匙 = 15ml
1茶匙 = 5ml
食材
生的花生米
300g
五香粉
1汤匙
香叶
1片
水
约300g
盐
1-2茶匙,根据自己口味
烹饪步骤
步骤 1/13
花生米洗净
步骤 2/13
放入五香粉拌匀
步骤 3/13
放入香叶
步骤 4/13
放入盐,我只用1茶匙
步骤 5/13
加水,覆盖花生表面即可,搅合均匀,浸泡1-2小时
步骤 6/13
我一般泡1个半小时,这时候花生米吸收了水分,水位会下降
步骤 7/13
拿起一颗花生,花生略微发胀,红衣已经起皱有些脱离花生仁,就代表泡好了
步骤 8/13
烤架铺锡纸,锡纸有亮光面和亚光面,把亚光面朝上也就是直接接触花生
步骤 9/13
花生沥干多余水分,拿掉香叶,均匀铺在锡纸上,不要重叠
步骤 10/13
烤箱不用预热!烤箱不用预热!烤箱不用预热!烤架置于下层,上下火180度烤30分钟,最后十分钟会听到花生开裂的声音。
步骤 11/13
烤好后取出,花生内部呈米黄色,红衣颜色稍微发白,用手捏捏,外表不是软乎乎的,就代表烤好了。千万不要过度烘烤,花生很容易糊的~
步骤 12/13
就放在锡纸上晾凉,如果凉了之后还软,就是火候不够,可以150度再烘10分钟
步骤 13/13
享受吧~香喷喷嘎嘣脆的烤五香花生米!!重点是他健康啊!!
小贴士
自家烤箱的脾气要自己去摸索磨合,所以烤制时间和温度都不是绝对的
发布于 2018-12-26
评论
相关菜谱
盐烤五香花生米
小疯妖怪多多石峚
9.7万热度
775收藏
烤箱烤五香花生米
confirmation小葱
9.9万热度
151收藏
烤五香花生米
娇柔composite
8.4万热度
77收藏
烤五香花生米
树莓味
18万热度
117收藏
烤五香花生米
穿草裙的少女阿
9.5万热度
751收藏
省时省油的五香花生米
爱卖萌_
11万热度
20收藏
嘎嘣脆地♡黑芝麻花生糖
翁孤浪王者
19.8万热度
34收藏
烤花生米(超简单)
漝超像熊猫熊
33.4万热度
18收藏
五香花生米——勾起小时候的回忆
戚天啸傲龙飞
4.8万热度
190收藏
五香花生米~烤箱版
向夏狂影秋风
21.3万热度
62收藏
自制烤箱版五香花生米
颤抖clockwise
11.3万热度
38收藏
酥脆五香花生
暨人醒梦亦碎
8.8万热度
775收藏
【为爸爸做道健康下酒菜】五香花生
醉春久醉绕心弦
8.1万热度
33收藏
零食 嘎嘣脆的补钙小零嘴,虾味小脆条
燕谁把琴弦拨断
11.7万热度
41收藏
法棍—嘎嘣脆的咸面包
恬静explicit
7.9万热度
44收藏
烤箱版花生米
木木今兮
8.9万热度
24收藏
~ 香烤原味花生米 ~
帅呆scarcity
7.8万热度
42收藏
教你做超美味的肉松蛋糕卷
兔兔_Hasetutu
13.1万热度
51收藏
一块豆腐,两个番茄,教你做出好吃的番茄烧豆腐,美味到不敢相信
甘操陕蠢夭
10.8万热度
1万收藏
超级美味下酒菜,麻辣鲜香脆的怪味儿花生
千菱最初的模样
10.2万热度
58收藏