搜索菜谱、食材
炒花生米
9万 热度 25 收藏
坏坏incomplete

健康版的【炒花生米】，一直吃油炸花生米，不但吃起来油油腻腻，而且炸过的油又不好处理，为了健康，做了一道少油少盐的炒花生米，口感还不错，可以尝试喽

食材
红衣花生米 适量
花生油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    花生米用清水洗净，沥干备用
  • 步骤 2/3
    预热平底锅，少刷一点点油中小火，炒熟至酥脆，迅速出锅装盆，撒上少许盐，快速颠翻片刻，摊平冷却，以免过火
  • 步骤 3/3
    一盘红红亮亮的【炒花生米】好喽
小贴士

少油少盐，口口酥脆鲜香

发布于 2018-07-31
评论
相关菜谱