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小麦胚芽红薯饼
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酷酷的披萨

纯天然营养减肥餐

食材
红薯 1个
小麦胚芽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红薯微波炉叮熟，用汤勺压成泥，然后就加入2-3勺小麦胚芽，搅拌至不粘手状态，用手捏成红薯球，再压扁
  • 步骤 2/3
    成型的红薯饼
  • 步骤 3/3
    平底锅两面各煎5分钟就可以啦，个人觉得可以煎久一点点，老一点更好吃
小贴士

小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节！加到不粘手即可

发布于 2019-01-23
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