小麦胚芽红薯饼
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酷酷的披萨

纯天然营养减肥餐

食材
红薯 1个
小麦胚芽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红薯微波炉叮熟,用汤勺压成泥,然后就加入2-3勺小麦胚芽,搅拌至不粘手状态,用手捏成红薯球,再压扁
  • 步骤 2/3
    成型的红薯饼
  • 步骤 3/3
    平底锅两面各煎5分钟就可以啦,个人觉得可以煎久一点点,老一点更好吃
小贴士

小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节!加到不粘手即可

发布于 2019-01-23
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