自己很喜欢麦片,无论是空口吃还是拌酸奶或是煮在牛奶里都很好吃。而且比较健康。外面卖的麦片又贵添加剂有多。自己做可以控制油、糖的量。我做的时候其实是按量杯量的,根据经验估算了各种材料的克数。下面的方子可以用g数的,也可以用cup的,已经转化好了,量是一样的。
这个方子就是家里有啥子就放啥子,精简了材料,做出来也很好吃
1.可以在烤制的时候3分钟加入椰子脆片或者椰蓉椰丝,非常香,但要注意不要烤糊了。个人喜好,
2.在烤制燕麦过程中一定要翻拌,不能一直烤那一面。一定要时常观察麦片的状态。
3一开始烤没多久,燕麦拿出来不太好翻拌,总是把油纸带起来,可以往上拉扯油纸边,使燕麦反面。
4.这个方子我烤了40分钟,140摄氏度上下火,开了热风循环,这四十分钟包括了我拿出来翻拌燕麦的时间(此时烤箱还在运作)
5.烤好的燕麦片放凉后,再放到罐子里储存,要不然燕麦的热气转化成水汽留在罐子里燕麦就受潮了。
6.果干其实烤完后加没有影响,果干本来就是经过加工烘干的成品食物,不必再放入烤箱烤,烤太干反而影响口感。只要烤完拌匀就行。
7.如果烤完燕麦还特别湿,就说明还没烤透,建议减低温度在烘烤几分钟。
8.如果烤完燕麦还特别粘,就想想自己是不是放多了蜂蜜,或是少放了油。