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减脂香蕉牛奶鸡蛋饼
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翟笑迎暖风

快手早餐，无油无糖，健康饮食！

食材
香蕉 1根
鸡蛋 1个
脱脂奶粉 10克
水 适量
面粉 40克
泡打粉 2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材，奶粉，面粉，泡打粉混合放一起了
  • 步骤 2/8
    香蕉切片放入，鸡蛋打入
  • 步骤 3/8
    进一步搅拌成泥，如果喜欢更细腻的口感可以把香蕉用料理机打一下，我比较喜欢带点颗粒感，所以直接捣烂
  • 步骤 4/8
    面糊静置一会，就可以下锅烙了
  • 步骤 5/8
    火候差不多了就翻个面
  • 步骤 6/8
    同样的烙出其他小饼
  • 步骤 7/8
    翻面
  • 步骤 8/8
    香蕉饼就做好啦！配上脱脂奶开始享用吧！
发布于 2018-12-18
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