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鲜嫩燕麦文蛤饼
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屯逊律贤闹

文蛤富含氨基酸和琥珀酸，其味鲜而不野，素有“天下第一鲜”之称。

食材
文蛤 50克
即食燕麦片 10克
丝瓜 50克
鸡蛋 1枚（50克左右）
姜末 适量
料酒 适量
盐、黑胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1、文蛤肉先用料酒腌制一会儿，洗净备用。2、沥干的文蛤，粗切一下（不用太细），加姜末、鸡蛋、燕麦片、盐、黑胡椒，拌匀。3、不粘锅加入少许油，中小火，倒入一半的量，尽量整成美美的圆形，一面煎至凝固后，翻面煎至。（在煎至一、二分钟左右，大家注意观察哦）
发布于 2018-12-24
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