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蔬菜水果沙拉
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邢伊人淡雅泪

减肥期间，不知道有木有帮助呢……

找了好久终于明白生菜和春菜完全不一样，生菜口感还是更容易入口些。

食材
生菜 若干
小可爱 15个
猕猴桃 1个
沙丁鱼 一丢丢
面包片 1/2
凯撒沙拉酱 适量
葡萄干 若干
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    洗净一切材料生菜凉开水过一遍保持口感小可爱开水烫杀菌猕猴桃切丁面包片烤箱烤至上色
  • 步骤 2/2
    混合材料加入沙拉酱、沙丁鱼、葡萄干，混合均匀
小贴士

据说沙拉酱热量很高...小心呦

发布于 2018-10-02
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