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蔬菜水果沙拉
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Dylan_LT

苹果的禁忌；有溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果。特别是急性发作期因为苹果质地比较硬，不利于肠壁溃疡面的愈合。

时间:10分钟内
食材
紫甘蓝 5片
苹果 50g
沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    紫甘蓝洗净切成丝
  • 步骤 2/6
    装盘备用
  • 步骤 3/6
    苹果洗净去核切片
  • 步骤 4/6
    改刀切宽条放在紫甘蓝上面
  • 步骤 5/6
    取沙拉酱打开
  • 步骤 6/6
    挤在上面拌匀即可
小贴士

苹果切好后立刻放在淡盐水里泡一下要不立刻变黑。

发布于 2019-09-11
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