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橙香五花肉
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噗哈哈哈XD
橙子和五花肉的搭配,在我眼里就是道明寺爱上了杉菜,看似隔山海,其实天生一对。橙汁中的酸可以帮助五花松弛软化蛋白质,汁水中的糖分还能在高温中变成焦糖,甜味是惊喜!与油脂香相互渗透,化解肥腻。
食材
五花肉
300克
橙子
1个
蒜
3瓣
白胡椒粉
2克
料酒
15克
生抽
15克
盐
2克
糖
5克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
取半个橙子用手动榨汁器取汁。
步骤 2/5
五花肉切片,薄厚可以根据自己的喜好来。五花肉切之前可以在冰箱里冻十几分钟,会更好切。
步骤 3/5
切好后加入1大勺蒜末、1大勺料酒、1大勺生抽、1小勺白糖、2克盐、2克白胡椒粉,再把榨好的半个橙子汁倒进去,搅拌均匀,腌制半小时。
步骤 4/5
平底不粘锅刷上一层薄油烧热,放入五花肉煎到两面微焦熟透就可以啦。
步骤 5/5
摆盘的时候还可以加点橙皮丝做点缀,吃的时候再淋点橙汁提提香味增加口感即可。
发布于 2018-10-31
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