灵芝：甘、平，归心、肺、肝、肾经。主治虚劳， 咳嗽、气喘、失眠，消化不良、恶性肿瘤等。久服可轻身不老，延年益寿。
猴头菇性平，味甘。利五脏、助消化，具有健胃补虚，抗癌益肾精之功效，主治食少便溏，胃及十二指肠溃疡，神经衰弱，食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等疾病。（网上抄录）
1.灵芝只需四分之一就好，多了会味苦。
2.捏干猴头菇水份时，动作要轻柔，不要捏碎了。