杨桃的吃法
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江南过客淦

药理药效

阳桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

食材
杨桃 适量
盐水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将杨桃洗净,把五个棱角边切掉,切成几片,泡入加盐的纯净水中几分钟,然后就可以吃了,也可以装入盘。去边可以去涩,盐水浸泡过可以消毒降火!
  • 步骤 2/2
    果盘端上可以吃了!
发布于 2018-12-03
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