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红枣枇杷粥
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追风cloudy
枇杷除了直接吃还能将它做成滋补的红枣枇杷粥。
枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,如果你觉得太酸难以下咽,不如试试这款滋补粥,简单易做又营养。
食材
枇杷
100克
粳米(或大米)
100克
红枣
3、4颗
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好材料,先将枇杷洗净去皮去核,米洗净后浸泡一小时。
步骤 2/4
将米、红枣加适量水煮,我通常用电饭煲煮粥,比较省力。
步骤 3/4
煮到一半的时候加入枇杷,如果放在锅中煮,水开后加入枇杷,再用小火慢熬成粥。
步骤 4/4
粥煮好后根据自己喜好加入适量冰糖枸杞。一款简单易做又美味的滋补粥就完成了。
发布于 2018-06-14
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