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冰心黄桃(黄桃罐头)
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夏日的綠色夷徭
黄桃常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
食材
黄桃
16个
冰糖
50g
盐
0.5g
烹饪步骤
步骤 1/6
1:把黄桃洗净,削皮,切成块状。2:纯净水加点盐(或者冷开水加少许盐),把黄桃浸泡到,浸泡十分钟
步骤 2/6
3:把浸泡后的盐水倒掉4:找个干净的锅放入冰糖,冷开水,倒入黄桃,煮制十分钟,发现有些软了。关火(如果爱吃甜的可以多放点冰糖。冷开水没过黄桃即可)
步骤 3/6
煮制好的黄桃,放凉。放入冰箱冷制后的黄桃更好吃。(也可把放凉的黄桃装入罐头,想吃就可以打开)
步骤 4/6
成品
步骤 5/6
成品
步骤 6/6
成品
发布于 2018-06-12
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