金桔又称金枣、金柑,原产中国南部,广布长江流域及以南各省区。果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。从小就不爱金桔,吃不惯那个味,年纪大了开始养生了,慢慢改变不好的饮食习惯,营养的东西再不好好吃也要适应,金桔上市了熬点果酱泡水喝赞赞哒
冰糖可以适当减少,糖多果酱保质期长