烟笋小炒肉
9.5万 热度 28 收藏
没有南山南

泡笋的方法:清水泡两天,期间换水清洗几次,用高压锅煮20分钟即可切片炒菜。(如果用来炖肉、炖排骨,泡好不煮也可)值得一提的是,泡笋时,应经常换水清洗笋干,可以更快的去除表面的灰尘和烟味。

另外,笋片和牛肉一样,要横切。

食材
烟笋3、4块 适量
里脊肉一块 适量
青红椒、葱花适量 适量
植物油,盐,酱油适量 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    肉片爆炒几分钟,放点盐和酱油。
  • 步骤 2/6
    青红辣椒丝爆炒至半生,略变色即可。
  • 步骤 3/6
    烟笋片爆炒几分钟,放适量盐。
  • 步骤 4/6
    下炒过的肉片和辣椒丝,放点生抽,混合翻炒即可起锅。
  • 步骤 5/6
    开吃吧!
  • 步骤 6/6
    泡笋的方法:清水泡两天,期间换水清洗几次,用高压锅煮20分钟即可切片炒菜。(如果用来炖肉、炖排骨,泡好不煮也可)值得一提的是,泡笋时,应经常换水清洗笋干,可以更快的去除表面的灰尘和烟味。另外,笋片和牛肉一样,要横切。
小贴士

这种竹笋一年只生长一季,我们湖南东南部地区的竹笋是在清明开始生长,那段时间雨水充足,难见大晴天;晒竹笋前需要把竹笋整个煮一下,去涩水,鲜笋经过煮制吸饱了水份,很难干,所以需要烘干这个过程,老办法就是用柴火、炭火烘的,烘干之后就是黑呼呼的,有烟味。

所有的笋干中,我最喜欢的就是烟笋,泡过之后肉厚厚的,很有吃头,烟味也不重了,反而很香。

发布于 2018-06-07
评论
相关菜谱