搜索菜谱、食材
羽衣甘蓝片
9.3万 热度 16 收藏
ordinarily欣怡

羽衣甘蓝的营养对宝宝很好，但是质地实在是很有挑战，特别对只有四到八颗牙的宝宝。烘干成入口即碎的片片，宝宝就能很容易地吃了。

食材
羽衣甘蓝 一把
油 少许
yan 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把甘蓝叶子洗干净
  • 步骤 2/6
    用刀划去主茎（我留着炒蛋炒饭）
  • 步骤 3/6
    撕碎，晾干
  • 步骤 4/6
    拌入少许油盐
  • 步骤 5/6
    摊平（一层，不要堆），进烤箱。180度烤10分钟。我没有预热烤箱，所以多烤了三分钟。
  • 步骤 6/6
    完成。应该是很脆的，但是叶子又没有变成棕色。
发布于 2018-08-28
评论
相关菜谱