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止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤
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后来你不在夏萱
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食材
青橄榄 8个
鱼腥草 200克
瘦肉 200克
蜜枣 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。
  • 步骤 2/7
    拍扁变这样
  • 步骤 3/7
    洗干净剪短好放进锅里
  • 步骤 4/7
    瘦肉切块，蜜枣一个。
  • 步骤 5/7
    全部瓦锅里，加水。
  • 步骤 6/7
    炖个120分钟
  • 步骤 7/7
    搞定了！
发布于 2018-10-13
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